Tienda online AntiRonquidos

Las personas asocian el ronquido a casi cualquier ruido de respiración que la gente hace durante el sueño. La conclusión es que el ronquido es causado por algún tipo de bloqueo de aire en la boca, la nariz, la garganta, o cualquier combinación de estos. Por tanto, se crea la necesidad de tener productos antironquidos.

Hay diferentes razones por las que la gente ronca y es importante analizar la causa de los ronquidos de alguien antes de invertir en dispositivos antironquidos que ni siquiera pueden funcionar para ellos y así evitar cómo no roncar. Para dejar de roncar, es necesario encontrar alivio en la causa que lo origina, o eliminar permanentemente la fuente principal de la condición, si es posible.

Soluciones y dispositivos AntiRonquidos

Como elegir dispositivos antironquidos para dejar de roncar

Aquí están algunas pautas para que consigas una idea de qué dispositivos de antironquidos pueden ser convenientes para ti, dependiendo de cómo sea su ronquido.

Exceso de tejido en la garganta

Esto puede deberse a una úvula extra larga o paladar blando. Además, la presencia de exceso de tejidos en la garganta debido a un cuello voluminoso limita la cantidad de espacio para que el aire entre y salga del cuerpo. Los músculos colgantes son a menudo los que propician los ronquidos.

La obesidad juega un papel importante en este sentido, porque las personas con sobrepeso a menudo tienen cuellos grandes, rígidos y voluminosos que tienen un montón de tejidos excesivos sueltos que revolotean cuando el aire pasa a través de las cavidades de aire. Además, el peso adicional sobre sus estómagos evita que el diafragma funcione correctamente y a menudo cause una respiración irregular.

En el caso de la obesidad, una dieta adecuada y el ejercicio regular no sólo ayudará a evitar ronquidos, pero la pérdida de peso también le ayuda a beneficiarse de una mejor la salud y reduce los riesgos relacionados con la obesidad porque roncamos.

Problemas en el tono muscular de la garganta

Durante el sueño, tus músculos están menos tensos y los músculos encontrados en las cavidades de aire son más propensos a colapsar o chocar entre sí. Debido al mal tono muscular, la lengua fácilmente caerá de nuevo a la garganta. Esto provoca bloqueo ya que la lengua puede obstruir el flujo de aire porque se ronca. Esto finalmente conduce a los ronquidos. Las principales causas de estos problemas son el consumo de alcohol, pastillas para dormir, o cualquier sustancia que causa la relajación antes del sueño.

Evita el consumo de estas sustancias si es posible. Y dado el caso de que tomes medicamentos como antihistamínicos, los ronquidos deben cesar cuando la persona ha dejado de tomarlos.

Obstrucción nasal

Cuando los conductos nasales están bloqueados debido a la congestión nasal o un trastorno de construcción nasal, la persona puede terminar respirando por la boca como una alternativa a la nariz.

Las tiras nasales son un popular dispositivo antironquido, pero sólo útil para casos en los que el ronquido es causado por problemas de obstrucción nasal, y también puedes utilizar un dilatador nasal. Otras soluciones para no roncar pueden incluir medicamentos para resfriados, gripe o alergias, y en el caso de malformaciones, la cirugía nasal puede estar en orden después de un examen cuidadoso por un médico cualificado.